Aktuelle Kurse und angebote

Kurse 2021


 

Die Morgen-Kurse finden wieder seit 1. MÄRZ 2021 bei fast jedem Wetter draussen mit 4 - 8 Teilnehmenden oder als Privatlektionen statt.

 

Der Abend-Kurs am Montag findet ebenfalls draussen als Wald Lu Jong in Gruppen mit etwa  4 Teilnehmer*innen statt. Bei Recen weichen wir in den Raum aus. Mit Maske und Abstand.


Individuell können Einzellektionen vereinbart werden! 


Der Wald gibt uns frische Luft zum Atmen und lässt uns viel Platz und Raum. Lu Jong Yoga tut wohl, stärkt unsere seelische Verfassung und das Immunsystem.


Im Yoga-Raum finden zur Zeit nur Einzelstunden statt.


 

Es gilt das Schutzkonzept der Schweizer Yogaverbände. Wir beachten die drei goldenen Regeln: Hygiene und Distanz und wir tragen bei zu wenig Abstand draussen und im Yoga-Raum eine Maske! So nehmen wir grösstmögliche Rücksicht aufeinander.

Danke für das Verständnis und die Geduld!

 

Ich bitte um Kontaktaufnahme für eine verbindliche Anmeldung. Danke!

Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich. Es braucht keine Vorkenntnisse. 


FLYER ZUM download mit aktuellen Daten und Preisen

(Der Flyer ist je nach Corona-Regeln nicht ganz aktuell, exgüsi)

Download
Termine April bis Juni 2021
2021_April bis Juni_Termine Lu Jong_2Qua
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BEGINNE DEINEN TAG IN BEWEGUNG

Montag

08:30 - 09:30 h

(Montag

09:45 - 10:45 h)

Montag

17:45 - 18:45 h

Dienstag

08:30 - 09:30 h

Mittwoch

08:30 - 09:30 h


Lu Jong Yoga mit Meditation am Abend oder PRIVATKURSE

auf Anfrage


Vier Tiere und ein Berg

Für Kinder ab 3 Jahren mit Elternteil

4 Lektionen auf Anfrage

Kursort

'tutwohl.ch' Yoga-Raum

Weisbrod Areal 4

Im Dachstock des Langhauses

8915 Hausen am Albis / Schweiz


Kosten (Gruppenkurse)

CHF    30.-  | 60 min

CHF   140.- | 5-er Abo

Günstigere Quartalspreise (siehe Flyer Download)


Info | Anmeldung | Kursleitung

Barbara Fuchs

8915 Hausen am Albis

044 776 60 36 | barbara(at)tutwohl.ch

 

 


EINZEL-COACHING

Mit Achtsamkeit klares Bewusstsein erlangen - das ist das Ziel.   

zuhören |    begleiten   |   unterstützen


Dieses Coaching bietet sich bei anstehenden Entscheidungen oder Umbrüchen, in Stresssituationen oder in einer Krise an.

Es ist eine Gesprächsmöglichkeit, die auf Wunsch mit begleitenden Übungen zu Körper, Atem und Geist unterstützt werden kann. 

 

Richtpreis CHF   100.- | 60 min für 1 Person (Zeitdauer und Preis nach Vereinbarung)


Privatunterricht Lu jong Yoga

 

Die Übungen werden individuell Ihrem Körper und Ihren Bedürfnissen angepasst. Hier können Sie die Übungen sehr achtsam und sehr tief erleben, mit Ihrem Atem verbinden und Ihren Geist trainieren. Der Körper gewinnt Flexibilität, der Atem wird tiefer, der Geist wird konzentrierter.

 

CHF   100.- | 60 min für 1 Person

CHF   120.- | 60 min für 2 Personen

Richtpreise. Abonnements sind günstiger, bitte sprechen Sie mich darauf an.