Herzlich Willkommen


Lu Jong Yoga  - Meditation in Bewegung & Einzel-Coaching

 

 

Der Corona Virus fordert uns heraus...

    

Der herannahende Frühling zeigt sich in den spriessenden Knospen. 

Die Natur hat Kraft! Gehe wenn immer möglich in den Wald und an die frische Luft, erfrische deinen Körper, deinen Atem, deine Seele, deine Psyche und deinen Geist. Die Lu Jong Yoga Übungen sind wunderbar auch alleine im Freien in der Natur zu machen.  Sie wecken und stärken die inneren Kräften, aktivieren und harmonisieren sie. Geniesse die Natur und deine Liebsten!

 

Alle Kurse fallen wegen der Corona-Pandemie auf Anordnung des Bundes aus - vorerst mal bis 19. April - dann sehen wir weiter!

Nehmen wir Rücksicht und sind wir solidarisch mit unsern Mitmenschen..

 

Der Neubeginn wird zu gegebener Zeit hier bekannt gegeben.

 

Danke für das Verständnis!

 

Hebet Sorg zu euch, zu eure Liebschte und zu dr ganze Wält und bliibet gsund!

 

Pulmonaria officinalis

Geflecktes Lungenkraut

 

Jetzt im Wald anzutreffen.

 

Ein handvoll Kraut und Blüten mit heissem Wasser übergiessen, etwa 10 min ziehen lassen. 

Ergibt einen Atemwegsstärkenden Tee.

 

Flyer zum download unter Angebote & Kurse 

 


Hast du Lust, mal Lu Jong Yoga Luft zu schnuppern? 


Dann ruf mich einfach an oder schreibe mir ein Email. Ich bitte um eine Anmeldung, die Plätze sind rar. Bis bald in einer der Kurstunden!


NEU: Einzel-Coaching      zuhören - begleiten - unterstützen

Mit Achtsamkeit klares Bewusstsein erlangen. Bei anstehenden Entscheidungen oder Umbrüchen. In Stresssituationen oder Krisen.

Gesprächsmöglichkeit, auf Wunsch mit begleitenden Übungen zu Körper, Atem und Geist. Möchtest du das ausprobieren? 


 

Gruppen-Kurse

Hast du einfach Lust auf Bewegung, die dir mehr Flexibilität gibt? Herzlich willkommen! 

Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich. Es braucht keine Vorkenntnisse.

 

Reguläre Kurs-Preise unter Angebote/Kurse.

Bitte melde dich einfach an unter Kontakt und vereinbare eine Schnupperlektion.

 



Lu Jong Yoga ist wunderbar, um unseren Körper in Bewegung und in Schwung zu halten. Mit achtsamem Bewusstsein trainieren wir unseren Geist und unseren Atem und es tut wohlLu Jong Yoga ist ein Weg zu innerer Ruhe und mehr Lebensfreude. Es ist hilfreich, einfach und kraftvoll und hält den Körper und Geist flexibel.

 

Der Kursraum 'tutwohl.ch' befindet sich im Dachstock des Langhauses des Weisbrod-Areals, Eingang Nr. 4, in Hausen am Albis, Schweiz.

 

tutwohl.ch seit 2014


Morgenkurse Lu Jong Yoga:

Montag & Dienstag & Mittwoch   je 8.30 - 9.30 h 

Dienstag 10 - 11 h

Abendkurs Lu Jong Yoga:

Montag 17:45 - 18:45 h

Einzel-Coaching: nach Vereinbarung

 Alle Angebote sind zu finden unter "Angebote | Kurse"