Herzlich Willkommen


Lu Jong Yoga  - Meditation in Bewegung & Einzel-Coaching

 

Der Frühherbst beginnt zu leuchten...

 

Geniesse die Natur, welche dir erfrischendes Grün, leuchtende Farben und intensive Düfte schenkt.

Die Lu Jong Yoga Übungen kannst du wunderbar im Freien in der Natur praktizieren. Sie wecken und stärken die inneren Kräfte, aktivieren und harmonisieren sie.

 

Lu Jong Yoga Kurse im tutwohl.ch finden in Kleingruppen mit max. 3 bis 4 Teilnehmer*innen oder individuell als Einzellektionen statt! Das Schutzkonzept der Yoga Verbände Swiss Yoga und Yoga Schweiz wird befolgt. Wir achten auf die drei goldenen Corona-Regeln: Hygiene, physische Distanz und Rückverfolgbarkeit der Kontakte.

 Bitte um Kontaktaufnahme für eine verbindliche Anmeldung.

Danke für dein Verständnis! 

 

Aktuelle Termine im Flyer zum download unter Angebote & Kurse 

 


Hast du Lust, mal Lu Jong Yoga Luft zu schnuppern? 

 

Dann ruf mich einfach an oder schreibe mir ein Email. Ich bitte um eine Anmeldung, die Plätze sind rar. Bis bald in einer der Kurstunden!


Einzel-Coaching      zuhören - begleiten - unterstützen

Mit Achtsamkeit klares Bewusstsein erlangen. Bei anstehenden Entscheidungen oder Umbrüchen. In Stresssituationen oder Krisen. Gesprächsmöglichkeit, auf Wunsch mit begleitenden Übungen zu Körper, Atem und Geist. Möchtest du das ausprobieren? 


 

Gruppen-Kurse

Hast du einfach Lust auf Bewegung, die dir mehr Flexibilität gibt? Herzlich willkommen! 

Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich. Es braucht keine Vorkenntnisse.

 

Reguläre Kurs-Preise unter Angebote/Kurse.

Bitte melde dich einfach an unter Kontakt und vereinbare eine Schnupperlektion.

 



Lu Jong Yoga ist wunderbar, um unseren Körper in Bewegung und in Schwung zu halten. Mit achtsamem Bewusstsein trainieren wir unseren Geist und unseren Atem und es tut wohlLu Jong Yoga ist ein Weg zu innerer Ruhe und mehr Lebensfreude. Es ist hilfreich, einfach und kraftvoll und hält den Körper und Geist flexibel.

 

Der Kursraum 'tutwohl.ch' befindet sich im Dachstock des Langhauses des Weisbrod-Areals, Eingang Nr. 4, in Hausen am Albis, Schweiz.

 

tutwohl.ch seit 2014


Morgenkurse Lu Jong Yoga: zur Zeit nur je 3-4 Teilnehmer*innen

Montag & Dienstag & Mittwoch:   

je 8.30 - 9.30 h 

je 9:45 - 10:45 h

Abendkurs Lu Jong Yoga:

Montag 17:45 - 18:45 h

Einzel-Coaching: nach Vereinbarung

 Alle Angebote sind zu finden unter "Angebote | Kurse"


Schafgarbe - sie hilft mit ihren wohltuenden Bitterstoffen unserer Verdauung.
Schafgarbe - sie hilft mit ihren wohltuenden Bitterstoffen unserer Verdauung.